Skjønnhetstips: Hvordan få sommergløden din til å vare lenger

La føttene dine synke ned i den myke, hvite sanden, kast deg ut i de dansende bølgene og se på himmelen som langsomt skifter farge til rosa mens du nipper til en iskald drink. Ferieminner kan vare for alltid, men det gjør dessverre ikke den gylne sommergløden. Men ved å følge disse enkle trinnene kan du bevare den fine brunfargen litt lenger.

BRUK EN SPF-KREM

Husk at en solkrem med høy solfaktor ikke hindrer deg i å få en gylden glød. I tillegg til at den beskytter huden din mot skadelige UVA- og UVB-stråler, bidrar den til å holde huden fuktig, så sannsynligheten for at du begynner å flasse er mindre.

En BB- eller CC-krem, som tilfører en lett farge til huden, er en utmerket erstatning for en foundation på solfylte dager. De føles lettere på huden enn en vanlig foundation – perfekt på varme dager – og inneholder færre pigmenter, noe som lar den naturlige gløden og eventuelle fregner skinne gjennom.

DRIKK MASSE VANN

Forutsetningen for å få en gylden glød til å vare er å sørge for at huden er tilstrekkelig hydrert. Å tilbringe tid i sola kan i seg selv være en utfordring for huden. Det gyldne øverste hudlaget har lett for å begynne å flasse straks du er ute av sola. Ta med deg en stor flaske med vann og ta regelmessige slurker. Å drikke seks til åtte glass regnes som en god regel for å holde seg hydrert på en vanlig dag, så det kan være en god ide å ta seg ett glass ekstra eller to hvis du tilbringer mye tid i sola.

EKSFOLIER

Gi kroppen din en deilig skrubb før du legger deg ut i sola. Dette vil fjerne gamle hudceller og bidra til at du får en jevnere farge som vil vare lenger. Almond Shower Scrub inneholder mykgjørende mandelolje og knuste skjell som sliper bort døde hudceller. Den gjør huden herlig myk og etterlater en lett duft av mandel.

SPIS MER FRUKT OG GRØNNSAKER

Et sunt kosthold gir næring til huden fra innsiden. Frukt og grønnsaker med et høyt innhold av betakaroten kan bidra til at du bevarer brunfargen lenger. Hvordan? Fordi den stimulerer produksjonen av melanin som gir farge til huden. Papaya, søtpotet, mango og saftige cantaloupe-meloner har alle et høyt innhold av dette næringsstoffet – det samme har paprika, gul fersken, gulrøtter og spinat. Bland dem i en energirik smoothie eller tilsett i en fargerik og frisk sommersalat.

SKRU NED TEMPERATUREN PÅ DUSJEN

Det kan være deilig med et langt bad eller å stå lenge i dusjen, men det kan gjøre huden din tørr, fordi veldig varmt vann kan løse opp naturlige fettstoffer i huden. Bruk lunkent vann og en delikat og fuktgivende kroppsvask – for eksempel Ultra Rich Shower Cream – for å bevare fuktighet og gjøre huden myk og smidig. Fuktig hud absorberer fuktighetskrem bedre enn tørr hud, derfor er det lurt å smøre huden umiddelbart etter at du har dusjet.

TILFØR FUKTIGHET BÅDE FØR OG ETTER SOLING

Bruk en fuktighetskrem med solfaktor, som Divine Light Cream SPF 20, om morgenen og smør inn kroppen din med lotion minst én gang daglig. Påfør et lag med en lett fuktighetskrem når du tar en pause fra sola. Dette vil bidra til å opprettholde hudens naturlige fuktighet.

Både hudpleie og livsstil er viktig for å holde brunfargen frisk og fin. Disse tipsene vil hjelpe deg til å få en fin brunfarge samtidig som du beskytter kroppen.